Ta naqueles dias de muito calor e você resolve tomar um banho de água fria, mas dá aquele pensava isso vai fazer mau a saúde, pois sim realmente você pode pegar uma gripe, mas você sabia que tomar banho na água fria faz muito bem a saúde tirando esse quesito.
- Incentiva uma boa circulação sanguínea.
- Ajuda a eliminar toxinas pelos poros.
- Estimula o sistema imune.
- Diminui a formação de eczemas, coceiras e manchas.
- É muito bom para quando ficamos muito tempo no Sol.
- Estimula os órgãos internos.
- Evita a calvície e a caspa.
- Pode-se ficar com um pele mais firme, jovem e saudável.
- Põe em alerta os mecanismos de defesa.
- Dá brilho e saúde ao cabelo.
- Ajuda a despertar e por o organismo em alerta.
- Permite que o oxigênio se "distribua" com mais eficiência pelo corpo.
- Provoca a contração muscular, ajudando a curar ou evitar varizes.
Bem agora você viu os benefícios que banho na água fria traz para nós.
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